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やっぱり、健康が第一です。 野菜スープの素晴らしさを改めて痛感いたしました。 両親にも読んでもらおうかと思ってます。

今後のレシピの参考にしたいと思っています。

けいこさんの料理本はとてもためになるし好きで読ませてもらっています。今回の便利帖も勉強させてもらいます。

病気がメインです テレビで取り上げられたので買いましたが ダイエット向きでわありません

ヘルシーなお料理が紹介されています。認知症予防にはヘルシー料理が良いのですね。ダイエットにも良さそうですよ(^-^)

嫁に頼まれてスープの方と合わせて購入しました。本を見るだけで料理しないので痩せる気配はありません。

味噌汁は数パターンになってましたが、こちらを見て何でも入れて良いんだ！と思い、味噌汁をつくるのが楽しくなりました！

コンビニで見かけ購入しようとするとみんなが立ち読みして汚かったのでこちらで購入しました。毎晩の参考にします。

この本を読んで、いかに日頃身体に悪い食品を食べていたのか思い知らされ、愕然としました。レストランのシェフが執筆されているので、身体に良く、かつ美味しそうな調理法がとても参考になりました。今後の生活に早速取り入れていこうと思います。

こちらで出産したので、今更ながら記念に購入。 当時塩麹ブームだったのか使ってるメニューが多い。 高い食材を使った物もありますが、味付けは参考になりました。

サバ缶のいろいろなレシピが載っていて、 びっくり！ダイエット効果は検証中です。(笑)