ブラウン　シルクエキスパート　Pro5 ブラウンシルクエキスパートPro 5 光美容器| Braun JP

体のあちこちにすごく効きます！ 産後ダイエットに購入しました！ 体重は減りませんが、引き締まった気がします。

前から気になってたけど、産後の体型をそろそろ考えるために購入。 さっそく家事の合間にやってみたけど。 良い予感です。 自分のペースで好きなときに軽くできそう!! 引き締まる実感も持てたし、頑張れる。 なにより伸ばしてるときがとても気持ちよかったです。 はまりました。

がちゃがちゃしてるデザインでした！ まぁこさんの頑張りが一目瞭然！！素敵です♡

と気合いを入れるために買いました！ハードすぎず、ちょうどいいです(*^^*)

友達から勧められ購入。届いて直ぐに ゆるｶｰｳﾞｨを1度やりましたが難しくはないです。ただ樫木さんの話し方をフレンドリーと取るか馴れ馴れしいと取るかで好き嫌いが別れそう…^^;

仙骨等知っていることばかりだったので、新鮮味はありませんでした。 そのようなことにふれたことがない方には良いのではないかと…

ヨガ経験者は 微妙です＿φ(￣ー￣ ) ＿φ(￣ー￣ )

カービィ、ようやく買いました。 先生の声が面白いので、楽しくできそうです。 ダンスというか、ストレッチとかヒネリって感じです。

難しい運動内容ではないのですが、運動不足の私にはスピードについていくのがやっとの部分もありますが、翌日筋肉痛になったりとしっかりとした運動ができている感じがします。効果の程はまだ継続してできていないのでわかりませんが、頑張ってやっていきたいと思います。

DVDを見てるだけだとそんなに早く動いてる感じに見えませんが、実際に動いてみると案外ついていけませんｗｗ しばらくすると慣れます。 私は元々腰が弱いため、張り切って動きすぎてしまったのか腰を痛めてしまったので、腰の弱い人なんかは始めて1〜2週間はストレッチから始めるといいかもしれません☆

腰回りにかなり効きそう。 慣れてきたら他のシリーズも買ってみようかな〜

基本のロングブレスでもいい姿勢をするのが難しいです。 でも、DVDは十分詳しく説明をしてくれているので、徐々に出来るようになりたいです。

体のゆがみが気になったので買ってみました。 １運動に付き５回で終わるので、ほんのわずかの時間でやれます。 やせ目的というよりはゆがみ解消で使っているので、体重をはかってなくて減ったかは分かりませんが、くびれはできたかなぁ。。。と。 といっても、他にも筋トレ等平行してやっているのでよくわかりません。 写真がもう少し分かりやすいといいかなぁとも思いますが、まぁこの薄さの本ですから仕方ありません。 自分は筋肉がつけたかったので、この本の趣旨にはあまりあってませんでしたね。 筋肉はなくてもいいから、やせたい人にはいいんじゃないでしょうか。

初めてのカーヴィーダンスなので、レビューを参考に部分痩せからはじめてみようと思い毎日やっています。やりすぎた翌日は腰痛がひどくなりました…立ち腹筋が力みすぎ？ でも、動くスピードが丁度よくて分かり易く、続けられそうです。体重より体型変化に効果ありそう。