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10分間のダンスなんですが、以外にあっという間です。産後ダイエットの為に購入したのですが、体重は食事制限なんかもいっしょにしないと減りませんでしたが、ウエストが細くなり、お腹に腹筋のラインが出てきました あとはがんばって続けていこうと思います。

妊娠して体重が大幅に増加してしまったので産後ダイエットのために♪ 即やせと迷いましたが、レビューを見てコチラのほうが簡単だということだったのでまずはコチラでお試し。 子育ての合間の10分でもできるので助かります。 時間があればゆるゆる＆メラメラ＆部分と全てしてますが、かなり汗だくです！ 頑張ってみようと思います。

購入して約１ヶ月。 ３０分から１時間を週に３、４日実践しました。 食事制限など他のことはしてません。 結果、特に効果はなしです。。。 こういう類のものは他に買ったことがないのですが、非常にわかりやすく、ひとつ１０分ほどでそこまで厳しいものではないので続けやすいと思います。 ラジオ体操みたいなものです。 ゆるカーヴィーはDVDを流しながらやりますが、部分やせカーヴィーの方は動きを覚えてしまえば、ちょっとしたときに出来るのでおすすめです。 本を見ながらだと続かないタイプなのでDVD付きのものにして正解でした。 そのうち効果がでればいいなぁと希望を持ってｗ続けていくつもりです。

タニタを初めて3週間になります☆ 3食は無理なので、夕食だけタニタに置き換えてますが、開始から現在2kgやせました！ 体脂肪も4％落ちたし、良い感じです☆ 運動はしてません。夜食べる時間もバラバラです。 けど、体調いいですよ〜^^！今まであったおなかのもっさり感がないです。 ご飯は麦ごはんで代用してます^^

まず！作り方が簡単ですぐできる！ 食べ応えあってこれでお腹いっぱいなるかな？って思ったけれど満腹感がかなりありとても良かったです！ 発送も早くメール便ですが綺麗てした！

本当に婦普段使用している食材ばかりで、簡単にできそうなものばかりでした。テレビで見て知ったのですが、レパートリーが増えそうで良かったです。予約商品だったので、期限はあてにしないで待っていたのですが、ちゃんと期限通りに届いてびっくりしました。

安いし試してみよ〜と軽い気持ちで購入しました。『即やせ』と迷いましたが、こちらは短編が何種類もあると見たので、飽きやすい私にピッタリだと思い、こちらを選びました。昨日早速と子供達とやってみましたが、先生の呼び掛けに思わず笑みがこぼれたり、とても楽しく出来ました。そして、今日見事に筋肉痛です。普段使っていない筋肉をしっかり使っていたのでしょうね★挫折せず頑張って続けようと思います！！

期待をこめて★5にしてしまいました。 これから毎日続けてスリムな体型をゲットするぞ。

9/4の夜に注文して今日の午後一番で届きました。 先ほどさっそくＤＶＤを見ながらダンスしてみましたがあっという間に全部のプログラムをやってしまいました。ちなみに私は普段運動は全くしてませんが、これは楽しくできました。汗もいっぱいかいて、体がすごくぽかぽかになりました。でもすっごくキツいわけではなく、他の方もおっしゃっている通り先生の楽しいかけ声もあるので続けられそうです♪体に変化があればまた追記したいと思います！

楽しくエクササイズ出来て楽しいです。 がんばれそうです★

入荷待ちで、いつ来るのだろう？と思ってたら来ました ヘルシーだけど、美味しそうなので、 これから参考にしてたくさん作りたいと思います。

前のカーヴィーも買いましたが、個人的に今回のほうが好きです♪ 動きが分かりやすいし、ひとつひとつの時間が短いためやりやすいです！ 樫木先生の話し方はうざさが増してますが…おすすめです！