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disc1がいちばんキツいかも。運動始めるならdisc3→2→4→1の順なら、嫌いにならずにすみそう。腰のヘルニアの人は腰の動かしすぎに注意！ふとももがゴツくなりそうなので★★★★。韓国語とか日本語とか、あんまり関係ないです。みんながやってるとおりにやれば、なんかポイントわかってきますよ。

肩こり対策で初めての購入。 良いかも。。。良いかも！！ ハマってしまいそうな予感

値段からみて、こんなものでしょう。良くも無く、悪くも無く・・・。

膝関節症でいろいろ探していましたが、リハから勧められて始めました。 毎日30分続けてきました。時々モードの変換をしますが負荷が大きいと膝に負担がかかるので様子見しながら続けています。 おかげで体重は4kg減り筋力はUPし階段を上るのが楽になりました。 気になる点は、サドルが堅いのではじめの頃はおしりが痛くなる、2人で使う場合のモードの切りかえ方がわかりにくくデータを消してしまうこともしばしばありました。ですが概ね機能として満足しています。

ジムに持っていく水用に買いました 確かに泡は出てきますし気体は発生してるようですが 水道水はカルキ臭いままでした 効果、あるのかな？

デザインもかわいいしお気に入りです。 もう一足欲しいと思っています。

整体の先生にすすめられて、医院で買うよりこちらのほうがかなりお安かったので、ネットで購入しました。 裏表上下どちらでも使用できて、自分のお気に入りのポジションが見つかります。睡眠時間は結構長いので、首の緊張がなくなり、翌朝肩こりなどしなくなりました。