② ライシン　可変式　ダンベル　32kg 1_000000000321.jpg?1760063579

届くまでに少し時間がかかりました。 内容は簡単なのに、体がついていけませんでした。次の日は筋肉痛になりました。でもこれなら続けられそうだし、痩せそうな気がしますー。

今迄にもワークアウトものは購入してましたが、これは今まで経験した中では一番静かだと思います。集合住宅なので騒音とか気になりますが動きがゆっくりなので問題ないし。ただ、見てると簡単そうな動きですが実際やってみるとかなりきついです。まだ最後までクリアしてないので・・・クリア目指して頑張ってます。

ビリー、コアリズムを持ってますが、たまにするくらいで効果もいまいちでしたが、これはすごい！ 筋肉を使ってるのがよく分かるし、きついけどハードに動くわけじゃないから子供が寝た後に気軽にできるのがいいです。今のところ５日連続でがんばってます。

コアリズム、ビリーに比べたら激しくはありませんが、じんわり来る感じがいいですね。

テレビで紹介されているのを見て購入しました。 正直、普段運動不足の私にはめちゃめちゃきついです。 腹筋の運動の部分はちっともお手本通りにうまくできませんが、頑張って続けようと思います。