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DVD付きなのでとてもわかりやすいです。何をやってもなかなか続かないのですが、DVDを見ながらできるので届いてから２０日ぐらいですが毎日続けてます。３０分コースでもあんまりつらくはないですよ。まだ体重の変化はありませんがこれからも毎日続けていこうと思ってます♪

ＤＶＤはやっぱり分かり易くていいですね。

出産後の体型戻しに購入。おしりが小さくなる事を信じて続けようと思います。DVDつきなので分かりやすい！

ＴＶでしていたのですぐに買っちゃいました！！！！ＤＶＤ付きなので見ながらエクササイズしてます♪

ダイエット用に購入しました DVDを見ながら一緒にできるのでわかりやすくとてもたのしいです♪

たった１０分だけでも充分効果を実感できました。普段使わない筋肉を使ってるのがわかる〜毎日１０分だけ続けたらスタイルもさることながら体力もつくと思います。

竹内結子がこれで痩せたと聞き、早速注文。痩せたかどうかはまだ未確認ですが、ずっと欲しかった第２子が授かりました!!!そろそろ安産の為に再開したいと思ってます。

写真がわかりやすいです。説明もわかりやすく丁寧だと思います。ストレッチは一人でするよりパートナーとするのが一番！

話題になっていたので、購入してみました。なかなか効きます。続けると姿勢がよくなりそう。

このDVD見ながら自宅で運動しています。子育て中なのでスポーツジムへ通えませんが、このDVDがあれば頑張れます。体を動かすのが楽しいです。

レビューが良かったで購入｡いざ実践してみると･･･イキナリ運動したからか気分が悪くなりました(^^;)しかしその後､確かに骨盤周りが妙に楽で気持ち姿勢も良くなりましたよ!!動作をＤＶＤを見ながら､その上ＤＶＤにカウントまでしてもらえるので１０分間飽きずに続けられました｡３０分のレッスンが楽にできるまで頑張ろうと思います｡

産後のために購入｡ 今はまだ時間がなくてできませんが 落ち着いたらはじめようと思います｡