美容師国家試験実技全て。ワインディング、オールウェーブ、カット 美容師国家試験セットワインディング、オールウェーブ、 美容師 国家

1種類しかまだ実効していません。体が慣れたら又チャレンジします。

安いし、本もフルカラーで見やすかったです。

慣れるまで 難しかったけれど 慣れると楽しいですね ５０歳になったので 運動はじめて 老化防止です。（笑）

他のレビューをみて、あまり期待していませでしたが、いやいやこれをバカにしては、いけません。かなりハードだと思います。満腹でこの値段。 かなり丁寧にわかりやすいのでとってもいいと思います。

「特別編集」の文字に惹かれました、ストレッチはコンスタントにしていますが、本当に効くのはどれなんだろう？と思い購入しました。ストレッチだと、激しい運動と違って続けられます。

主人のダイエット用に購入。歌に合わせて、無理なく楽しくできそうです。

まだウエストシェイプのコースしかしてませんがすぐに汗が出てきます ウエストを絞るのでほんと痩せそうです

私には１ページ目からきつかったです。２ページ目は無理。３ページ目は絶対無理。なので娘に丸投げしました。

前から気になっていたのが1000円で普及版が出ていたので購入。 売れ筋なのか、近所の大型本屋さんで1コーナー作られていました。 ダンスもしっかり教えてくれるけど、パートごとに教えられるので、いざ曲になると教えられた順番で踊るわけではないです。まぁいいけど。 普及版なのでダンス部分は1番で終わりなので1分強くらいです。 でも3曲分入ってるし、実際やるとかなり汗だくになりました。でも楽しい。 欲をいえば、ダンスは楽しいんだけど、みんなまじめなのでおもしろみがない。 ビリーみたいに出来ない人が後ろで頑張っているわけでもなく、コアリズムだかターボジャムだか忘れたけど、Tシャツが徐々に汗でくだくだになる人もいるわけじゃない。 後ろで一緒に踊っている人も半端なく上手いので、「この人よりうまくなってる！」という達成感は望めないと思う。

ダンスをしながら、ダイエットです。何をやっても続かないけど、これなら、がんばります

思った以上に曲が短く、結局一回しか観ていません。練習して踊れる用になれば上手く活用出来ると思います。