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両親へのプレゼント！ 糖尿病ではないのですが、病気後でカロリーに きをつけないといけないので・・・ お野菜の簡単なアレンジがのっていて よかったと思います！

妊娠糖尿病の疑いがあると言われ購入。 簡単に調理が出来るのが一番長続きすると思い、奥薗さんの本にしました。 糖尿病食はただただまずいイメージしかなかったのですが、思った以上に美味しくて、糖尿病食と分からなかったくらいに、家族にもかなり好評でした。 絶品、というよりも、毎日飽きずに美味しくいただける、これだけでもじゅうぶんです。 手始めにヘルシー食事に切り替える、そんな人にはおすすめです。

とても気になっていて、実店舗でチェックした後に購入。しばらく売り切れだったのですが、ポイントにて購入したかったので注文できてよかったです。内容は、タニタの本よりも女性好みな見た目かな？美味しそうなのがいくつかあったので、作ってみたいです。

本がラップに包まれて送られてきた。斬新すぎてビックリしたわｗｗｗ 本の内容は、今までに自分にはなかった発想がいっぱいあって、新しいレパートリーが増えそう。 届いたその日に2つ試しに作ってみましたが、なかなかおいしく出来ました＾＾ 作り方も簡単で、短時間。身近にある食材で出来るのでこれからどんどん活躍しそうです＾＾ デザートのレシピがあるのにもビックリでしたが、あとがき（？）に、カロリー比較が書いてあるのもよかったです＾＾ 痩せるかどうかは謎ですが、おいしく出来るのはありがたいですね＾＾ 半額になっていたし、買って良かった＾＾

かなり良さそうな本ですね☆_☆ 鶏肉が食べられないので、鶏料理が多いのが少し残念ですが、 他にも沢山メニューが載っているからありがたい♪

全ページカラー写真で見やすいしお手軽なレシピが盛りだくさん。１冊手元に有ると便利なのではないでしょうか。

いろんなお塩を知りたくて買いました。 お塩でお料理が変わります！ 小さめの本がかわいいですよ♪

ワンパターンのお弁当に変化をつけたく購入しました。本を参考にガンバリマス。

書店ではなくて探してました第２弾は購入すみですがこの度のこちらの料理本の方が若い人向けのように感じます！

牛乳・卵・小麦を使わずに作れる料理がたくさん載っていて、見ているだけでワクワクします。 特定の食材を使えないことを逆手に取って、使わずにもできた！ という喜びに変えられる素晴らしい本です。 発行から５年近く経っている本ですが、全く内容の古さを感じることもなく、大変満足しています。 個人的にこのシリーズで、パン作り（ホームベーカリー）のレシピもあればいいな、と思います。

おもしろかったです。この方の本はいろいろあって、どの本にしようか迷いましたが、レビューの多さでこちらにしました。凝ったものもありますが、すぐにできそうなものもあり、手軽に日常に取り入れられそうです。

ちょっと本屋で立ち読みして、学生時代を懐かしく思い、購入しました。

レシピの数が多く、このお値段で買えたなんてラッキーでした。見やすいので普段のお料理の困った時の参考本になります。

レビューがよかったので購入してみましたが、内容はそんなにいいものとは思いませんでした。最近、楽天ブックスさんの本は中古みたいな傷物が多い気がします。

各、野菜ごとに切り方などが記載されていて、とても便利ですよ。