イマン　ポワージュピンク　スポンジラック　マニーローズ イマン ポワージュピンク スポンジラック マニーローズ - メルカリ

2008年7月に発売された『骨盤ﾈｼﾞ締めﾀﾞｲｴｯﾄ(ﾏｷﾉ出版ﾑｯｸ)』を購入したことがあります。 とても簡単だったため内容を覚えてたこと、出版社が同じだったこともあり、購入することを一瞬躊躇したのですが「あれから約３年もたっているし、もしかしたら内容も変わっているかも？」と購入を決意。 内容は･･･同じ･･･。 かなりショックでした。DVDも見る気になれず。。。 以前同じような本を購入した方は必要ないかもしれませんが、 まだ見たことのない方には分かりやすい内容だったので☆３つで。

ダイエット。。。続けて２ヶ月。フルーツメインなせいか、体重にあまり変化はありませんが、便通は良くなるしお肌もつるつるになってます。夫も、朝ジュース飲まないと身体が重いとのこと。とてもイイです。

介護の仕事をしていますが、業務に追われ、認知症のお客様に対する接し方に余裕がないことを感じてました。そんなさなか、遠方に住む叔父が認知症と診断されました。身近な人が認知症になったことにより、改めて、認知症の方との接し方を考えていきたいとこの本を読んで思いました。

楽天レシピ感謝祭で、仲里先生のお話を聞いて それ以来、グリーンスムージーをほぼ毎日飲んでいます。 こちらの本も参考に購入しました。 体の中からダイエット頑張ろう〜♪

プレミアムの後に購入しました。 私の場合、頭で分かっていても 食事制限ばかりしてしまうので この本の体験談を読んで自分の考えを変えたいと思い購入しました。 ＤＶＤがプレミアムの見ながら一緒にエクササイズをするのに対し、この本では詳しい説明のみで あとは自分でやるものでした。 ２冊を比べてしまうと、プレミアムの方が内容が充実しているかと思います。 わたしのように綺麗になるまでの体験談を知りたい方にはおすすめです。

生きていく上で一番大切な食。 食べられる野草を見極めれるか否かが大切！ と思って購入しました。 食べ方がもっと載ってればもっとよかったのですが…。

子宮を冷やすと良くないのと聞き、血行を良くするために購入しました。 真夏だったのでやっていくうちに体が熱くなるのは感じられなかったけど 汗がたくさんでました。 本を見ながらややこしいポーズをとるのは難しかったです。覚えるか紙に書いて壁に貼るといいかなと思いました。

椎間板ヘルニアで治療中ですが、リハビリ（牽引・電気）をするのに、毎回2時間取られるのは苦痛！ そこでこの本を試したところ、座骨神経痛が軽減されました。 簡単なので、続けてみようと思います。

買うほどの内容ではなく、立ち読みで良かったかも・・・。 実際に届いた日に見ただけで、その後は本棚に立ったままです。 こういうのは、本屋さんでチェックしてから購入を決めた方がいいですね。

違う会社からポンプ付きのものが販売されていますが、大きくないのですぐ膨らみます。これで十分です。内容も難しくないので効果が出たら母や妹にも勧めようかと思います。

写真でわかりやすく解説してあるので、自分で揉み解しが出来てとても良かったです。 今までも自分で揉んで青あざができたりして、やり方が悪かったかな？と思っていましたが 青あざの上から更に揉んでいいとわかって、今ではガンガン揉んでます。

検診でクレアチニンeGFRの値が正常値ではなかったので購入しました。

持病がある為、運動禁止です。 普段の生活で、少しでもダイエット出来ればと購入しました。 少しずつ取り入れてやっていきたいと思います。

近所に住む子供の同級生がサイコパスではないかと子供からの話を受け購入してみました。中学生の子供がよむためです。内容的に多少は子供に読ませたくない部分もありましたが、そのへんについては子供と話をしました。私も少しだけ読みました。時間のある時にじっくり読んでみたいです。 実は、べつの本を購入しようかと思っていましたが、入門であるならこちらの方が良さそうだったのでこの本にしました。

冷え取りを最初に広めた人の伝えたいことが気になって購入。なんにでも嵌りこむのは苦手だけどそういう性質の人間から見てもおもしろいし体がいつも温かいというのは幸せなことな気がした。すぐ真似したいけど諸事情で難しいので徐々に取り入れてみたい。