◇良品◇ジョージジェンセン エコーン　ナイフ　6本　スターリングシルバー ◇良品◇ジョージジェンセン エコーン ナイフ 6本 スターリング

毎日おいしくやせられる食事を、満足いくほど食べられるようになりました。とてもわかりやすい解説らしく、嫁が喜んでいます。

眺めただけで、実際に調理はしていませんが、他の料理の参考にしています。

今度こそ、投げ出さずに効果が期待できると思って購入しました。 CDを見ながら、ブレスを意識して行動していると、汗がじわじわ出てきて自分の生活レベルに向いた方法だと思います。効果が出てくるのが楽しみです

とりあえず、しっかり読まなきゃだめ、そして気合い入れてやらないとだめ。だらだら惰性じゃだめ。崖っぷち感覚でしっかりやれる人向け。

「作ってもらえるのであれば非常に良いレシピですが、自分が作るとなると手間がかかり面倒くさい」と妻が言っています。

簡単な内容です。激しく難しいダンスではないので初心者向けだとおもいます。 DVDの内容をすべて行うとかなり汗がでます。 １か月きちんとやればそれなりの効果が出ると思います。

妻へのプレゼントで購入しました。 妻曰く、「何かを巻くとかみたいに、普段していないことを習慣付けるのは意外に大変。いつもの習慣（歯の磨き方や食べ方）をちょっと変えるだけ、しかもお金がかからないで、ヤセられるというのは嬉しい。こういう方法をもっと早く知りたかった。久しぶりに良いプレゼント。」とのことで、 喜ばれました^_^;

女房にたのまれて購入しましたが、今までにないメニューが食卓にならぶようになり、さらにカロリー少なめでおなかにたまる一石三鳥です。

本を見るよりも付属のDVDの方が、簡単に、正確に理解することが出来ます。 始めてから3週間になりますが、効果を確かめるべく食事は普段通りで、ロングブレスを一日３回行っています。 身体、特にウエスト回りは徐々に締まってきたものの、体重は変動無し。 正直即効性は疑問ですが、便通が良くなったり、身体の変化を感じます。 しばらく続けてみようと思います。

お試しには値段も手ごろで、思ったより早く届きました。 カロリーも、体重を入力して･･･値段の割りに結構ちゃんとした商品だったので、 満足です。 家の中で縄跳び･･･意外とたのしいです。

奥さんからこの本を参考に調理されてから、健康への関心が高まり、ウオーキングなどの運動も取り入れるなど、健康面でよい流れができたなあと思っています。