オプティガード20EC 2個セット 白アリ駆除剤駆 ミケブロック タケロック オプティガード20EC 2個セット 白アリ駆除剤駆 ミケブロック タケロック

CDとポスター付きでポーズもやさしいものが多く、やりやすいです。 同じ橋本京子さんの別のCD本と、別の先生のCD本を日替わりで週３〜４回やっています。 教室に通うより手軽でお勧めです。

まったくの初心者ですが、大変わかりやすくていいです。お悩み別にポーズが分かれているのもいい感じです！

色々なポーズがあるのは良かったが、ポーズから次のポーズに移る流れがスムーズではなく、一つ一つのポーズが短い。一連のコースを通して出来るメニューもないので、途切れ途切れな感じになり逆に疲れが増した。癒しのバックミュージックもない。安かったので購入したが、これは失敗だった。

張先生本人に直接施術をして頂いていますが、お人柄通り真摯な姿勢の内容です。

レビューが良かったので、購入しましたが。。 準備運動だけで、じんわりあたたまってきます。 効いているのかな？と思います。 体が硬すぎて、無理なものもありますが。 正直、「宗教っぽい」感じが否めません。。 カーテンを閉め切った部屋、教祖のような？トレーナー。 （カリスマ感はあると思います） 上級者は洗脳済み、初心者はもうすぐ？！みたいに 邪推してしまう。。 ヨガってこういう世界なのかな？ 同じ著者の、「骨盤ヨガダイエット」は開放的な空間で、 明るい雰囲気のようだったので、そちらにすべきだったかも？ せっかくなので、もう少しやってみますが。。

ヨガ教室に通い始め、家でもやりたいなと思ったので、注文しました。 色々迷いましたが、レビューを読んで、BGMが心地よいというのと、流しっぱなしでできるという点で決めました！ 届いてさっそく見てみると、BGMは癒されるし、ちゃんと間合いもあって、動きごとにDVDを止めることもなくできました。

やっと子供のお昼寝などの時にやってみました！DVDが長いけど、ジブンデ項目をえらべるのでいいです！説明してくれながらなので分かりやすいです！まだ全部出来ていませんが自分用ﾉﾍﾟｰｽで出来そうで良かったです！

ヨガを全くやったことがなかったので、こちらを購入しました。 初心者でもできる動きばかりだったので、やりやすかったです。初日で股関節が「うわー」となりました。 続ければ体柔らかくなるかも、と思っていましたが現在三日坊主を更新中・・・。 最近は体が特に疲れてる時にするといいかもしれないと思っているところです。

ちょっと気になっていたので購入。思ったよりわかりやすかったです。

嫁用に購入したため効果等よく分かりませんが、毎晩見ながらヨガをしているようです。

非常に分かりやすいです。コース別になっているので、毎回2コースを組み合わせてヨガを行っています。その日の体調やモチベーションに合わせて取り組めるので、ストレスなしで行えます。 こちらのdvdにして正解でした。

嫁が興味があったみたいで、購入しました。 真剣に読んでいます。

とある本屋で山積みされているのをみて愕然としたもので、こちらで取り寄せてみました。ちゃんとしたヨガのポーズもレクチャー付きで入っていますｗ

ぱらぱらっと中を見ただけですが、 思わず笑ってしまいました 見開きで正規なものとエガバージョンであり、楽しめます。