SMITH MAZE Mips【M】 Amazon.com: SMITH Maze MIPS Snow Helmet in Matte Birch, Size Small

いかに筋肉を意識せずに力を出せるかということが、具体的に書いてあり大変参考になりました あとは本人がどうモノにしていくかということが、一番大事ということでしょう

どの検査をしてもお腹の不調の原因がわからず、困っていました。やっと過敏性腸症候群にたどりつき答えが分かった気がします。本を読んで不調と向き合いたいと思います。

デイサービスの体操で使おうと購入しました。体操の図解が沢山あるかと思いきや、話が多くて私の期待していたものとは違いました。

まだ使ってない。楽天BOOKのレビューを書いたので見て欲しい

ただ今、玄米食実践中、まだ、変化は、何もありません。

目から鱗の良書です。理に敵った歩き方だと色々な効果があるのが分かります。ぜひ皆様にも読んで頂きたいです。

ありきたりでいまいちな内容でした。買うんじゃなかった すぐBOOK・OFFに売り飛ばしたが２０円にしかならなかった

脊柱管狭窄症をピタリ治せば医者要らず。なかなか治りません。

写真が多くて、とてもわかりやすいです！ 足裏健康診断や不調改善など、とてもためになりました^_^一家に一冊常備して欲しい一冊です。

肝心の部分の写真がものによって固定されていて非常に見にくいです。 手元がもっとみたいのに！と言ったものが腕で隠れていたりとかって感じで。 あとどの部位、不調な部位はこれ！と言った様なの物がなくただ載っているだけなので、手首周りを中心にとか、腰周り中止にと思ってもこれかな？と自分で探さないといけない。 鏡がないと上手く出来ているのかきゃっかんてにも分からない。 かなり難しく感じる。

呼吸と言っても沢山方法があるんだなと思いました。こんな時は吸って、こんな時は吐いての場面も面白かったです。武術には大切な呼吸ですが、リーダーシップを取る人も読んだら面白いと思います。

ムドラが少なく、ただ、ヨガの本でした。残念です。