かんページ VONA wooden spindle BRACKETS(S) | WEST VILLAGE TOKYO

オートミールがダイエットや健康に良さそうなのを知り、初心者なので有名なこれぞうさんのをまず買ってみました。早速カップチャーハンを作りましたが、すごく美味しくて、しかも簡単！他のも色々作りたいと思います。 ネットでもたくさんレシピは有りますが、やっぱり本になって纏まってる方が見やすいですね。前半のオートミールについての説明も勉強になりました。

ここ数年健診で血圧高めで病院で数値を書くだけの冊子を貰ってずっとただ習慣で測って書いてました。 それが無くなったので検索した所こちらがヒット。 よく確認せずに買いましたが、手帳と言うより本でした。 内容を読みながら取り敢えず書いてみます。

もう一冊の方を体験してみて 夜中でも凄く静かに出来るし無理なく楽しめて良かったので、こちらも購入しました。

小さな手のひらくらいのサイズで、おまけにカラーじゃありません。小説を買ったくらいな感じで、本当に最悪です。

5分がこんなにキツイとは…最初は2分で根を上げました。それだけ体が歪んでいたんでしょう。基本のポーズは骨盤にはもちろん、私は肩こりに効きました。内側に丸まった肩が正常な位置に戻る感じ。問題は、継続できるかどうかです。本に非はありません^^;

自分で興味のあるところだけ、見出しで選んで読むことができるので、一冊手元にあるのはこれからもたいへん心強いです。

首こりがひどくで顕性めまいになりなした。３日くらいでやっと良くなりそれからタオル整体を始めました。ほぼ毎日やっています。その後めまいはありません。続けていけばよくなるかな。

まだ使ってないです。 そんなに使いたくならないってことなのかも。。。 このまま古本屋いきかなぁ(笑)

ネットで調べればわかるような内容が多いのに、この値段でガッカリだった。

ちょっとしたトラブルで嗅覚＆味覚障害になってしまったので、香りはわからないのですが ハーブティーを飲めば、ちゃんと体に影響はしてるのがわかるので勉強のつもりで購入。 元々手作りコスメは好きだったので、佐々木薫さんの本は他にも持っているのですが ハーブティー等を症状別にどうブレンドするか？は他の本には載っていなかったので そんな多くは載っていませんが、他のものも実用的なものが多いこちらを買って良かったです。 仕事をしている身としては持ち歩くには難しい大きさなんですが（ちょっと大きいので） 読みごたえはあるし内容の深さはなくても幅はあると思うので、じっくり読みたいと思います。

産後太りで骨盤の周りにみるみるお肉が付いて… レービューをいろいろ読んで、迷いましたが、だまされたと思って購入。 早速、２歳の子供と一緒にやってます。 結構キツイですよ〜 毎日やっていれば、慣れてはくるのでしょうけど、汗もうっすらかきます。 実際やってみて、どんどん痩せることはないでしょう。 インナーマッスルをって感じなので、加齢によるたるみとかによく効くと思います。 結果としては、引き締まるので痩せるんじゃないかと思います、私の場合は骨盤を締めたいので、がんばって続けます。 15分適度でとっても良いです。

30分もあれば 読んでしまえます。でも、内容は非常に分かりやすく入門編としては非常に良く分かりやすく解説されていると思います。

買ってよかったです。初めてフラワーエッセンスの本を買いました。フラワーエッセンス自体は10年くらい前、家庭用の整体を習いにいった頃、同じ学友がフラワーエッセンスのお陰で落ち着いた精神状態になった、と聞いてて、気にはなりながらも、私が実際使ったのはここ二年くらい前から、近くのサロンでフラワーエッセンスの講習会を少しうけてから(その時はフローラコロナ)。そのあと手探り状態で、色々なブランドのフラワーエッセンスを使ってたけど、特に最近気に入ってるのがコルテphiさん。丁寧に説明が載ったのが欲しくて購入してニヤニヤしながら読みました。印象的だったのは、お花にも意志というものがあって、製作者はお花を摘む前に、エッセンスにするけどいいか、聞いて、 お花が｢ハーブとして使って欲しい｣と返事したらその時は摘まないそうです。文が少し違うかもしれないけど、そういった意味合いです。興味あるかたは、読んで損はないと思います。他にもフラワーエッセンスの本があるので機会があれば購入したいと思います。

とても参考になりました。早速、実践したいと思います。